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No.16 身体の軸を柔軟に!脊柱回旋ストレッチ 人気
掲載日: 2016-1-16 22:18
時間: 1:31
投稿者: kanrinin
閲覧数: 612
0.00
説明:
難易度:★★(普通)  種別:関節運動


No.3 肩関節痛ならこの運動!外旋筋筋トレ 人気
掲載日: 2016-1-16 21:51
時間: 1:42
投稿者: kanrinin
閲覧数: 323
0.00
説明:
難易度:★(やさしい)  種別:筋トレ
<ポイント>
脇を締め、肘が体から離れないよう意識します。


No.30 片麻痺、円背など股関節を伸ばしたい方におススメ!腸腰筋のストレッチ 人気
掲載日: 2016-2-29 2:03
時間: 1:35
投稿者: kanrinin
閲覧数: 767
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説明:
難易度:★★(普通)  種別:ストレッチ
<ポイント>
後ろ脚の膝はしっかりと伸ばし、股関節を前に突き出すようにストレッチします。 


No.44 集団体操③(要支援向け)・・・約16分 人気
掲載日: 2016-2-29 2:03
時間: 15:56
投稿者: kanrinin
閲覧数: 1069
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説明:
難易度:★★(やや難)  種別:体操
<使い方>
PCとTVを繋ぎ、施設での集団体操としてご利用いただけます。
<企業会員特典>
介護事業所限定!!4種の体操動画を無料で視聴いただけます。
 ☆集団体操①(要介護1~4)・約23分
 ☆集団体操②(一般~要介護1)約25分
 ☆集団体操③(②のショートver.)・約16分
 ☆嚥下集団体操・16分
<監修・解説>
山田伸広(理学療法士)
桑田敏江(言語聴覚士)
<登録方法>
企業会員登録(無料)からごお申込みください。


No.50 食事を美味しく食べよう!嚥下体操① 口の体操 人気
掲載日: 2016-2-29 1:59
時間: 3:09
投稿者: kanrinin
閲覧数: 789
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説明:
難易度:★(優しい)  種別:口腔体操

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